5 理解困境的普遍性，等待“山花烂漫”人生低谷如同四季轮回，无人能永远处于巅峰文中“海水压来”的窒息感，实则是人类面对失控时的本能恐惧但历史长河中，所有困境终将过去可记录“每日小确幸”如一杯热茶陌生人的微笑，通过聚焦积极细节培养希望感正如春天终会到来，坚持行动的人必能；每日的刻意练习，让我在一个月内便能以韩信的身份达到王者段位为了磨练自己的意志，我选择带妹双排，尽管她们的水平参差不齐，但...